SnoreLab to aplikacja, która sprawdzi się nie tylko u osób chrapiących, ale również (a może przede wszystkim?) u ich towarzyszy. Uświadomienie chrapiącemu skali jego – i  siłą rzeczy – naszego problemu, to najlepszy początek walki o spokojny sen 😉

Produkcja ma dwa podstawowe zadania: rejestrowanie chrapania oraz śledzenie naszego nocnego cyklu. W menu SnoreLab nie tylko ustawiamy moment zaśnięcia, ale także dodatkowe bodźce, które mogą wpływać na jakość snu, jak na przykład: alkohol, głośny koncert, palenie, picie kawy czy inne.

W produkcji zapisujemy wszelkie problemy zdrowotne i środki zaradcze, jakie mogą wpływać na chrapanie (operacje, specjalne poduszki, CPAP, spray przeciw chrapaniu, oraz inne).

Dopiero po rzetelnym zweryfikowaniu swojego stanu zdrowia i wpisaniu wszystkich zachowań towarzyszących, możemy przejść do analizy przebiegu naszej nocy i podążając za wskazówkami aplikacji – podjąć środki w celu zmniejszenia ciążącego nam problemu 🙂

Rekomendowanym miejscem do odłożenia telefonu jest stolik nocny. Smartfon powinien leżeć ekranem do blatu, by jak dostęp do mikrofonu był możliwie najlepszy a dźwięk niezakłócony. Istotną rzeczą jest podłączenie urządzenia do ładowania, gdyż nocne czuwanie może wyczerpać baterię i siłą rzeczy – nie spełnić swojego zadania.

Lekarze twierdzą, że korzystanie ze SnoreLab i późniejsze przedstawienie wyników swojemu medykowi, może w dużym stopniu wpłynąć na stawiane diagnozy i podejmowane leczenie. Nic, tylko korzystać! 😉